Begini Resepi Sayur Goreng Campur Tauhu

Resepi Sayur goreng campur tauhu - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sayur goreng campur tauhu yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sayur goreng campur tauhu ini , kamu cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍛 🍼 🍪 🍵 🍜

• 150 gm Bunga Kobis
• 100 gm Cendawan tiram
• 150 gm Sawi Jepun
• 3 keping Tauhu susu potong dadu dan goreng
• 3 Ulas Bawang Putih, hiris nipis
• 50 gm Bawang holland, hiris nipis
• 1/2 buah Cili Merah
• 3 Sdb Minyak Canola
• 1 Sdk Serbuk pati ayam
• 1/4 Sdk Garam Bukit
• 1/2 Sdk blackpepper
• 50 ml Air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak canola tumis bawang putih, bawang holland, dan cili.

  

• Masukan cendawan tiram,bunga kobis, air,garam,serbuk pati ayam dan blackpepper, kacau sebati masak hingga sayur agak layu

  

• Masukan sawi jepun dan tauhu goreng,gaulkan dan masak seketika. tutup api angkat dan sedia untuk di hidang.

  

• Selamat mencuba dan semoga berjaya 😘

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.