Resepi 👩‍🍳sup Wonton Enoki

Resepi 👩‍🍳sup wonton enoki - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳sup wonton enoki yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat 👩‍🍳sup wonton enoki ini , Anda harus menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍝 🍶 🍈 🍺 🍢

• 10 keping kulit wonton
• 1 - inci halia segar, dihiris nipis
• 4 ulas bawang putih - ketuk
• 3 biji cili padi- ketuk (pilihan)
• 1-2 kiub ayam
• 1/2 pek cendawan enoki
• 4 tangkai bok choy, dibelah dua memanjang
• 1-2 sudu besar kicap cair
• 1 sudu teh minyak bijan
• 1 st serbuk lada putih
• daun bawang- pilihan untuk hiasan
• 2-3 cawan air
• Bahan Inti Wonton:
• 1 cawan Isi ayam
• 1 cawan isi udang, kisar atau dicincang
• 1/2 sudu teh kicap cair atau sos ikan
• 1/2 sudu teh minyak bijan
• 1/2 st serbuk lada putih
• air -untuk gam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan2.

  

• Sediakan inti wonton: Dalam mangkuk, campurkan isi ayam yang dikisar, udang, kicap, minyak bijan dan lada putih bersama-sama. Kacau hingga sebati untuk membentuk inti yang melekit.

  

• Untuk membalut wonton, letakkan sekeping pembalut wonton dan tambahkan 1/2 sudu besar inti di tengah-tengah pembalut. Celupkan jari telunjuk ke dalam air dan lumur pada tepi luar pembalut wonton. (air sebagai gam) Boleh bungkus wonton beberapa cara. Untuk membuat segitiga, lipat sahaja untuk membentuk segi tiga atau buat seperti sup bunjut.

  

• Seterusnya, didalam periuk/kuali dalam, didihkan air dengan kiub ayam, halia, bawang putih dan cili padi.

  

• Apabila mendidih, masukkan wonton dan enoki. Masukkan bok choy. Kacau rata. Reneh selama 2 hingga 3 minit, sehingga wonton masak dan bok choy lembut dan layu

  

• Masukkan serbuk lada putih, kicap cair dan minyak bijan. Sesuaikan rasa dengan tambahan garam dan mushroom seasoning. Kacau rata.Tutup api. Sedia untuk dinikmati panas2. Hiaskan dengan daun bawang (pilihan).

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.