Ikan Steam (4 Orang)

Resepi Ikan steam - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan steam yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan ikan steam ini , Anda cukup menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 8 tahapan pembuatan.🍰 🧉 🍪 🍵 🍢

• Ikan Merah/ Siakap.or mana 2 jenis ikan
• 2 biji bawang merah
• 1 biji bawang Holland
• 6 ulas bawang putih
• 10 cm halia
• I biji limau kasturi
• 1 sudu teh assam jawa
• 5 gm ajinomoto or satu ketul stock ayam
• 6 sudu kicap cair
• 3 senduk kecil.minyak masak
• Untuk Hiasan
• 3 sudu teh bawang goreng
• 5 helai daun sup

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci ikan bersih2 dan buang perut

  

• Cuci ikan bersama sebiji limau kasturi perah dan sapu rata pada ikan
• Mairnate ikan bersama kicap cair dan ajinomoto ataupun chicken stok kalau suka

  

• Tumis bawang merah, bawang holland, bawang putih dan halia bersama minyak masak

  

• Letak keatas ikan bahan- bahan tumisan tadi

  

• Letakkan assam jawa dan steam selama 20 minit

  

• Bagi penambah rasa utk hidangan taburkan daun sup dan bawang goreng
• Ikan dah siap utk.hidangan seisi keluarga

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.