Ikan Kelah Kukus Tomyam (cukup 19 Bahan)

Resepi Ikan kelah kukus tomyam - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan kelah kukus tomyam yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan kelah kukus tomyam ini , Anda mesti menyiapkan 19 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍚 🥂 🎃 🍺 🍘

• 400-500 g ikan kelah
• 3-4 sudu besar pes tomyam/1 kiub tomyam
• 3 sudu makan kicap ikan
• 1 sudu teh gula
• Sedikit garam
• 3 biji limau nipis (ambil perahan)
• Dihiris
• 1/2 biji bawang merah besar
• 1 inci lengkuas
• 2 hiris halia
• 5 ulas bawang putih
• 3 batang serai (hiris serong)
• 4-5 biji cili padi (diketuk)
• 3 urat akar ketumbar (cincang/ketuk)
• 3 helai daun limau purut
• Sayuran pilihan
• Cendawan enoki
• Daun ketumbar (garnish)
• Kubis bunga/tomato/carrot

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Lumur ikan dengan sebahagian perahan limau,kicap ikan, garam,gula dan pes tomyam juga akar ketumbar.

  

• Gaul pula dengan bahan yang dihiris/diketuk. Perahkan lagi limau.

  

• Kukus selama 25 minit. Nota TM6: 25 minit/varoma/low speed

  

• 5 minit terakhir masukkan cendawan enoki/sayuran dan hirisan daun ketumbar.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.