Resepi 12:8:23 - Salad Kobis Chinese Style

Resepi 12:8:23 - salad kobis chinese style - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 12:8:23 - salad kobis chinese style yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 12:8:23 - salad kobis chinese style ini , Anda perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍢 🥂 🍯 🥤 🥟

• 1/2 bj kobis panjang - hiris memanjang
• 5 tangkai Cili kering - gunting halus
• 3 bj bawang putih - cincang
• 1 sudu serbuk cili
• Daun bawang - hiris 1 inci
• 1/2 cawan minyak panas
• 1 sudu teh garam
• Soya sos
• Cuka
• Sos tiram
• Gula
• Daun bawang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Kobis hiris memanjang Tabur garam dan sedikit air rendam 10 minit Cuci, perah dan buang airnya

  

• Letak kobis yang telah diperah tadi ke dalam bekas, masukkan juga bawang putih cincang, cili kering, cili flakes dan daun bawang. Kemudian siramkan minyak panas ke atasnya, gaul rata.

  

• Kemudian tambah sos tiram, sos ikan, cuka dan sedikit gula. Gaul rata.

  

• Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.