Eggplant Stir-fry With Cola (10 Langkah)

Resepi Eggplant stir-fry with cola - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep eggplant stir-fry with cola yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik eggplant stir-fry with cola ini , kamu mesti menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 10 tahapan pembuatan.🎂 ☕ 🍪 🥤 🍣

• 1 batang terung (dipotong tebal dan pendek)
• 3 sudu besar garam
• 1 keping isi ayam (dipotong kecil)
• 5 biji cili padi (dihiris)
• 1 biji cili merah (dihiris)
• 3 ulas bawang putih (dipotong kecil)
• Secukupnya garam
• Bahan Kuah :
• 5 sudu besar air
• 4 sudu besar kicap
• 3 sudu sos tiram
• 2 sudu besar cola
• 1 sudu besar tepung jagung
• Bahan Garnish :
• Sedikit daun bawang (dihiris)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Terung dipotong dan dicuci. Kemudian digaul dengan garam. Perap selama 10minit.

  

• Selepas 10minit terung akan berubah warna dan sedikit kecut. Basuh terung tersebut dan perah airnya.

  

• Panaskan minyak masak. Masukkan isi ayam. Goreng seketika. Kemudian masukkan bawang putih, cili padi dan cili merah. Tumis sehingga naik bau.

  

• Masukkan terung. Goreng seketika.

  

• Bahan Kuah : Campurkan sos tiram, kicap, tepung jagung dan air. Kacau sebati.

  

• Masukkan cola ke dalam bancuhan kuah tadi. Kacau sebati.

  

• Setelah terung kelihatan sedikit garing. Tuangkan Bahan Kuah ke atasnya.

  

• Kacau sebati. Perasakan dengan garam. Bila dah mendidih. Tutup api.

  

• Taburkan daun bawang. Sedia untuk dihidangkan dengan nasi putih panas.

  

• Selamat mencuba 😋

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.