Terung Goreng Telur (4 Langkah)

Resepi Terung goreng telur - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep terung goreng telur yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan terung goreng telur ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🎂 ☕ 🍯 🥤 🍣

• 2 terung panjang - potong serong
• 2 biji telur - dipukul guna garfu (saya guna 1 biji telur)
• 1 biji cili merah - hiris (skip)
• 2 ulas bawang merah - hiris (saya guna 1/2)
• 1 ulas bawang putih - hiris
• 1 inci halia - hiris
• Sedikit ikan bilis/udang kering - skip
• Sedikit kicap manis
• secukupnya Garam
• Maggi CukupRasa - skip
• Minyak masak untuk tumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Potong Dan hiris semua bahan2.. bersihkan terung Dan potong..
• Panaskan minyak dan tumis bahan-bahan hiris sehingga naik bau kemudian masukkan udang kering/ikan bilis (skip), kacau sehingga sebati dan sedikit garing.

  

• Masukkan terung dan dikacau sebati. Masukkan garam dan serbuk perasa Maggi Cukup Rasa (skip).. Agak-agak terung dah separuh masak bolehlah dicurahkan telur disekelilingnya.

  

• Biarkan telur 1/2 masak barulah dikacau. Masukkan sedikit kicap lemak manis, kacau dan biarkan sekejap sehingga agak kering dan bolehlah ditutup api. Siap 😍

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.