👩‍🍳murtabak Tauhu Putih (4 Orang)

Resepi 👩‍🍳murtabak tauhu putih - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳murtabak tauhu putih yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳murtabak tauhu putih ini , kamu mesti menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍰 🍻 🎃 🥤 🍚

• 1 keping Tauhu putih- hancurkan
• 9 keping kulit popia saiz 7.5x7.5”
• 4 helai daun kubis- hiris halus
• 1/2 batang carrot - potong dadu kecil
• 1 cawan daun bawang- potong kecil
• 1 biji cili- buang biji hiris halus
• 2 biji telur
• 3 sb tepung gandum
• 3 sb bawang merah kisar
• 3 ulas bawang putih kisar
• 1 1/2 st garam
• 1 st serbuk lada sulah
• Untuk sapuan:
• 1 biji putih telur

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan sayur. Dalam satu bekas; hancurkan tauhu; Campurkan carrot, bawang merah, bawang putih, kubis, daun bawang, telur, garam, serbuk lada sulah, tepung gandum. Gaul hingga sebati.

  

• Ambil sekeping kulit popia, kemudian bubuh campuran tauhu diatasnya. Banyak mana nak bubuh tu ikut citarasa masing-masing. Kemudian sapu keliling dengan putih telur, dan lipat dengan kemas. Pastikan sapu putih telur agar ia elok melekat dan tidak terbuka semasa menggoreng.

  

• Gunakan kuali leper; Panaskan minyak, kemudian goreng hingga kekuningan. (Goreng seperti nak goreng roti canai).Terbalikkan goreng sebelah lagi. Angkat dan toskan.

  

• Sedia untuk dihidang. Makan dengan sos cili. Hasilkan 9 keping

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.