Ikan Masak Tiga Rasa (20 Minit)

Resepi Ikan masak tiga rasa - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ikan masak tiga rasa yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik ikan masak tiga rasa ini , Anda harus menyiapkan 18 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍢 🍹 🍪 🥃 🥟

• 1 ekor ikan jemuduk (nak ganti ikan lain pun boleh)
• secukup rasa Garam
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 sudu besar tepung jagung
• 2 cawan minyak masak
• 3 ulas bawang putih (ketuk)
• 1 inci halia (ketuk)
• 1 batang serai (hiris)
• 1 sudu besar cili boh
• 1 cawan air
• secukup rasa Sos ikan
• 1 sudu besar sos tiram
• 2 sudu besar sos cili
• secukup rasa Gula
• 1 sudu kecil jus limau
• 3 biji cili api (hiris)
• 2 biji bawang besar (hiris bulat)
• 3 helai daun limau purut

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Gaul ikan dengan garam secukup rasa, serbuk kunyit dan tepung jagung. Panaskan minyak, goreng ikan hingga garing. Buang minyak, tinggal dalam dua ke tiga sudu didalam kuali.

  

• Panaskan baki minyak tadi, tumis bawang putih, serai dan halia sampai layi. Tambah cili boh. Tumis sampai garing dan pecah minyak. Tambah air, semua sos, dan perasakan dengan jus limau, garam dan gula secukup rasa. Kacau dan biar mendidih dan pekat.

  

• Tambah cili api, bawang besar dan daun limau purut. Kacau sekejap dan bila semua masak sekata, tutup api. Tuang kuah atas ikan goreng tadi. Siap

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.