Cara Buat Ikan 3 Rasa

Resepi Ikan 3 rasa - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ikan 3 rasa yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik ikan 3 rasa ini , Anda perlu menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 2 proses pembuatan.🍝 🍻 🍯 🍺 🍣

• 1 ekor - Ikan Siakap (Lumur dengan tepung bestari-goreng garing)
• 1/2 biji - Bawang holland (potong dadu)
• 3 biji - Bawang putih (hiris nipis)
• 3 batang - Serai (ketuk)
• 1/2 inci - Halia (hiris nipis)
• 1 biji - Tomato (potong dadu)
• 5 batang - cili (hiris nipis)
• 4 tangkai - Lada kering (kisar)
• sedikit timun jepun (potong dadu)
• sedikit nenas (potong dadu)
• 2 tangkai - Daun ketumbar (hiris-untuk hiasan)
• 5 Sudu - sos cili
• perasa (garam, gula, serbuk pasti sedap)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Lumur ikan siakap bersama tepung bistari.. goreng hingga garing.

  

• Panaskan minyak Tumis semua bahan Masukkan cili kering kisar Masukkan sos cili dan perasakan dengan garam gula dan serbuk pasti sedap. Ikut selera masing-masing ye. Setelah semua masak...tuang diatas ikan. Siap untuk makan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.