Resepi Asam Pedas Kukus Ikan Siakap (menu Sihat)

Resepi Asam pedas kukus ikan siakap (menu sihat) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep asam pedas kukus ikan siakap (menu sihat) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat asam pedas kukus ikan siakap (menu sihat) ini , Anda harus menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍚 🧉 🍬 🍺 🍥

• 1 ekor ikan siakap (potong butterfly)
• 6 tangkai daun kesum
• 1 sb asam jawa dibancuh air
• 1 peket Pes asam pedas Adabi
• Garam, perasa
• 1 biji limau nipis diambil perahan jusnya
• Bahan dihiris:
• 3 ulas bawang ros merah
• 3 ulas bawang putih
• 1 kuntum bunga kantan
• 1 inci lengkuas
• 6 biji cili padi
• 2 batang serai (hiris kasar)
• 1 biji limau nipis
• Bahan optional:
• Bendi
• Tomato

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sapu ✅ikan bersama garam.
• Taburkan dgn ✅bahan2 hirisan dan ✅daun kesum di bahagian bawah dan atas ikan.

  

• Siram ikan dgn air ✅asam jawa dan ✅air limau nipis.

  

• Susun ✅potongan limau nipis. Picit ✅pes asam pedas ke atas ikan.

  

• Kukus selama 20 minit.

  

• P/s: Langkah 1, boleh juga sapu pes asam pedas pada ikan bersama garam.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.