Kacang Buncis Dan Sotong Goreng Kunyit Tumis Kering (8 Bahan)

Resepi Kacang buncis dan sotong goreng kunyit tumis kering - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kacang buncis dan sotong goreng kunyit tumis kering yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat kacang buncis dan sotong goreng kunyit tumis kering ini , Bunda perlu menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍦 🍻 🍭 🍵 🍣

• 300 g sotong (potong bulat, gaul garam dan serbuk kunyit)
• 1 peket kacang buncis
• 1 sudu besar sos tiram
• Hiris
• 1 biji cili besar
• 3 ulas bawang merah
• 1/2 biji bawang holland
• 4 ulas bawang putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Gaul sotong dengan garam dan serbuk kunyit. Goreng dalam minyak panas 2-3 minit sahaja. Angkat dan toskan sotong.

  

• Kurangkan minyak menggoreng sotong. Tumis bawang dan bawang putih sehingga kekuningan dan harum.

  

• Masukkan kacang buncis bersama hirisan cili. Perasakan dengan gula dan sos tiram. (Uchu tak letak garam dah sebab sos tiram dan masin, dan sotong goreng dan ada garam)

  

• Masukkan sotong goreng tadi, kacau rata.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.