Resepi Bubur Lambuk

Resepi Bubur lambuk - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep bubur lambuk yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan bubur lambuk ini , Bunda perlu menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🍰 🧉 🎃 🥤 🍘

• Beras
• Sotong kering - hiris halus2
• Ikan bilis - tumbuk ye
• Daging cincang dan tulang
• Bawang merah
• Kulit kayu manis
• Halia muda
• Santan
• Lada hitam
• Daun kesum
• Kacang kuda
• Jagung hancur
• Kacang tanah
• Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Basuh beras dan masak nasi dengan air dan ikan bilis, sotong kering dan daging cincang dan tulang lembu supaya rasa manis daging akan keluar. Bila nasi dah lembut, masukkan bawang, halia, lada hitam dan kulit kayu manis.
• Kemudian masukkan daun kesum, kacang kuda, kacang tanah, jagung hancur, dan biar sehingga semua bahan2 tadi masak sepenuhnya.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.