Begini Resepi Popia Sayur

Resepi Popia sayur - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep popia sayur yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik popia sayur ini , Anda cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍧 🍹 🍬 🍺 🍚

• 2 1/2 batang Carrot - hiris memanjang
• Sengkuang - setengah biji (half kilo)
• 3 ulas bawang merah
• 5 ulas bawang putih
• 1/2 biji bawang Holland
• 4 keping tauhu
• Sos tiram
• Kiub pati ayam Knorr
• Sos ikan
• Lada sulah
• Lada hitam
• Garam
• Sedikit air
• Maggi cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bawang putih + bawang merah + bawang Holland (pakai mini chopper), tauhu (lenyek-lenyekkan), potong nipis sengkuang & carrot (kalau ada pemarut, boleh parut).

  

• Panas minyak. Tumis bawang chopped pakai mini chopper tadi, sampai wangi. Kemudian, masukkan fish sauce, & semua perasa, garam, kiub pati, Maggi cukup rasa, lada sulah, lada hitam, ikut selera masing-masing. Masukkan carrot & sengkuang.

  

• Masukkan sedikit air bagi lembut. Lepastu masukkan tauhu. Kalau nak masukkan ayam pun nice, tapi letak tauhu dalam popia, lagiiii nice 👍🏻. Murah & sedap! Dah masak, tapiskan air, baru balut popia. Kalau terus balut, nanti basah.

  

• Dah tapis semua, boleh balut. Siap ready untuk goreng. Ada balance, boleh buat frozen 🤗.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.