Sup Bayam Telur (9 Bahan)

Resepi Sup bayam telur - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sup bayam telur yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sup bayam telur ini , Anda mesti menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍰 🍾 🍓 🍷 🍡

• 1 ikat bayam-potong,cuci bersih
• 1/2 batang lobak merah-hiris nipis
• 3 biji telur
• 1/2 labu bawang besar-hiris nipis
• 3 ulas bawang putih
• 1/2 kiub pati ikan bilis
• 1 sudu teh garam
• 1/2 sudu teh lada sulah
• 2 gelas air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Masukkan air dalam periuk bersama bawang merah dan bawang putih serta lobak merah.masukkan kiub ikan bilis dan garam dan lada sulah.Masak hingga mendidih.

  

• Bila mendidih masukkan tekur sebiji demi sebiji dan biar hingga masak.Kemudian masukkan bayam,kacau perlahan seketika,matikan api.

  

• Siap untuk dihidangkan bersama nasi putih.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.