Bayam Merah Tumis Belacan (30 Minit)

Resepi Bayam merah tumis belacan - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep bayam merah tumis belacan yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik bayam merah tumis belacan ini , Anda harus menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍢 🍾 🍪 🥛 🍘

• 2 ikat bayam merah (ambil daun dan batang lembut)
• 1 biji bawang besar *
• 2 ulas bawang putih *
• 3 biji cili api *
• 3 biji lada besar merah *
• 1 sudu kecil belacan *
• Sedikit minyak untuk menumis
• 300 gm udang (boleh ganti udang kering atau ikan bilis)
• 2 sudu besar sos tiram
• 1/2 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Kisar dalam chopper atau tumbuk bahan *. Panaskan minyak, tumis bahan kisar sampai garing dan pecah minyak. Tambah udang, kacau.

  

• Masukkan air dan perasakan dengan sos tiram. Kacau sampai udang masak dan mendidih. Masukkan batang bayam dan kacau. Tambah daun bayam.

  

• Kacau sekata, bila bayam dah layu, tutup api. Siap

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.