Begini Resepi Chicken Meatball (eat Clean)

Resepi Chicken meatball (eat clean) - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep chicken meatball (eat clean) yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat chicken meatball (eat clean) ini , Bunda mesti menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍧 🧉 🎃 🍵 🍜

• 2 bahagian dada ayam
• Black pepper
• 3 Bawang putih
• 1/2 Bawang holland
• Daun ketumbar secukup rasa
• Cili padi merah (4) (Optional kalau nak pedas kaw2, tambah lagi)
• Capsicum (optional untuk tambah pedas)
• Herbs cajun, paprika ~ (optional)
• Garam pink
• Olive oil
• 6 sudu makan Rolled oat

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong ayam dadu agar mudah untuk di blend, sumbat semua dalam chopper kemudian blend kasar

  

• Blend kasar rolled out dan asingkan. Biasa orang guna telur atau tepung untuk lekatkan bahan2 blend, sy guna oat sebab macam lagi sihat

  

• Blend dry semua bahan (daun ketumbar, bawang putih, bawang holland, cili, capcisum) kemudian asingkan tepi

  

• Campur ler semua sekali semua yang di blend, kemudian campak garam pink 1 tsp setengah, campak segala herbs yang ada (boleh je nak ganti serbuk jintan dgn ketumbar), campak black pepper ikut kata hati. Gaul rata semuanya. Kalau macam lembik je lagi, tambah lagi oat (blend)

  

• Bentukkan bulat2, letak dalam air fryer.. spray olive oil sikit dekat permukaan air fryer, dan bahagian atas meatball. Saya spray2 je tadi.. suhu 200° selama 7 minit je. Siap!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.