Cara Buat Petola, Cendawan Tiram & Suhun Tumis Air Lada Hitam

Resepi Petola, cendawan tiram & suhun tumis air lada hitam - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep petola, cendawan tiram & suhun tumis air lada hitam yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik petola, cendawan tiram & suhun tumis air lada hitam ini , Bunda mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍨 🍻 🍪 🥛 🍜

• 1 biji petola
• 1 peket cendawan tiram
• 2 peket kecil suhun dan pucuk
• Garam, gula,serbuk perasa (sesuai rasa)
• Bahan kisar
• 5 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• Sejemput ikan bilis
• 3/4 sudu makan serbuk lada hitam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kisar bawang merah, bawang putih dan ikan bilis. Tm6: Kisar: 5 saat/speed 5-6

  

• Tumis bahan kisar sampai sedikit garing bersama serbuk lada hitam dan sedikit garam. Tm6: Gunakan setting high high temperature (resepi browning beef strip): 7 minit/HT/speed 2.5 reverse.

  

• Masukkan air dan cendawan. Masak sampai mendidih. Tm6: 5 minit/100c/reverse, spoon speed

  

• Masukkan petola dan perasakan dengan garam dan sedikit gula. Masak sampai petola sedikit lembut. Tm6: 4 minit/100c/reverse,spoon speed

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.