Cara Buat Kari Ikan Nyok-nyok

Resepi Kari ikan nyok-nyok - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kari ikan nyok-nyok yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik kari ikan nyok-nyok ini , Anda harus menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍧 🍻 🍩 🍵 🍚

• 500 gm ikan
• 6 sb serbuk kari ikan *
• 1 sb cili kisar *
• 1 cwn air asam jawa *
• 1 biji bawang merah (potong nipis)
• 3 ulas bawang putih (potong nipis)
• 2 tangkai daun kari
• 1 tsp halba
• 5 sb minyak masak
• 5 cwn air
• 3/4 cawan santan
• 1 1/2 tsp garam
• 2 biji keledek (potong kecil)
• 7 biji bendi
• 5 biji cili api

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Satukan bahan bertanda * Kacau rata dan ketepikan.Panaskan minyak,tumis bawang merah+bawang putih+halba+daun kari sehingga kekuningan.

  

• Masukkan bancuhan bahan bertanda * dan 1 cwn air.Kacau rata +ubi keledek.Guna api kecil.Masak sehingga pecah minyak.

  

• Masukkan 4 cwn air+garam.Kacau rata.Masukkan ikan.Biar mereneh.Masukkan santan.Kacau dan biar mendidih.

  

• Masukkan bendi+cili api.Kacau sebati.Tutup periuk.Tutup api.Siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.