Cara Buat Kari Ayam Bendi

Resepi Kari ayam bendi - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kari ayam bendi yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat kari ayam bendi ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍧 🍶 🎃 🍺 🍣

• 8-10 ketul potongan ayam
• 2 biji kentang
• 10 batang bendi
• 1 batang lobak merah
• 3 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 batang kayu manis
• 2 buah bunga lawang
• 3 buah pelaga
• 1 asam keping
• 200 ml santan kotak
• 700 ml air
• 3 sudu serbuk kari
• 2 sudu serbuk cili kering/ cili kisar
• secukupnya Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan. Bancuh serbuk kari dan serbuk cili dengan sedikit air

  

• Panaskan kuali dengan sedikit minyak masak. Tumis kayu manis,bunga lawang, bawang dan buah pelaga hingga naik bau. Masukkan bancuhan kari tadi tumis hingga pecah minyak. Tambah sedikit air supaya tidak melekat.

  

• Masukkan ayam kacau sedikit. Kemudian masukkan kentang, tambah air menutupi ayam dan kentang tadi. biarkan hingga mendidih atau ayam masak dan kentang separuh lembut.

  

• Masukkan santan,asam keping dan lobak merah. Perasakan dengan garam mengikut cita rasa anda. Akhir sekali masukkan bendi dan terus padamkan api. Siap

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.