Sawi Bunga Goreng Sos Tiram (6 Langkah)

Resepi Sawi bunga goreng sos tiram - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sawi bunga goreng sos tiram yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik sawi bunga goreng sos tiram ini , kamu cukup menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍚 🧉 🍪 🥤 🍣

• 1 ikat sawi bunga
• Sedikit kobis bunga
• Sedikit ikan bilis
• 2 ulas bawang putih - dihiris nipis
• 2 ulas bawang merah - dihiris nipis
• 1 biji cili merah - hiris nipis
• 1-2 sudu besar sos tiram
• secukup rasa Garam dan gula
• 2-3 sudu besar minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• This is sawi bunga. Ada lah secoet bunganya 😆.

  

• Sediakan bahan-bahan.

  

• Panaskan minyak, goreng sekejap ikan bilis, kemudian masukkan bawang putih, bawang merah dan cili merah, tumis sampai layu dan naik bau.

  

• Masukkan kobis bunga dan batang sawi, goreng sekejap. Masukkan sedikit air dan sos tiram, masak sampai hampir lembut.

  

• Masukkan daun sawi, garam dan gula secukupnya bagi balance rasa, kacau goreng sampai sayur masak sekata.

  

• Sawi Bunga Goreng Sos Tiram dah siap.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.