Sayur Campur Goreng Sos Tiram (14 Bahan)

Resepi Sayur campur goreng sos tiram - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sayur campur goreng sos tiram yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sayur campur goreng sos tiram ini , Anda perlu menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍨 🍻 🍯 🍷 🍣

• 1/6 kobis - potong kecil
• 1 batang karot - potong nipis
• 1 ikat sawi - potong kecil
• 1-2 sudu besar sos tiram
• 1/2 sudu teh garam @secukup rasa
• 1/2 sudu teh serbuk lada sulah
• 1/2 sudu teh serbuk perasa (optional)
• 2 sudu besar minyak @ secukupnya
• 1/2 cawan air @secukupnya
• Bahan Tumis
• 2 ulas bawang putih - dihiris
• 1 ulas bawang merah - dihiris
• 1 biji cili merah - hiris nipis
• Segenggam kecil ikan bilis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak, masukkan bahan-bahan tumis, tumis sampai naik bau dan kekuningan.

  

• Masukkan karot, goreng sekejap. Masukkan sos tiram. Gaul rata.

  

• Masukkan kobis sambil gaul rata, boleh tambah sedikit air kalau tumisan nampak agak kering. Tambahkan garam, serbuk lada sulah & serbuk perasa secukupnya ikut citarasa masing-masing.

  

• Akhir sekali masukkan sawi, gaul rata. Padamkan api.

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.