Sayur Lodeh Labu Siam Berpetai (cukup 18 Bahan)

Resepi Sayur lodeh labu siam berpetai - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sayur lodeh labu siam berpetai yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sayur lodeh labu siam berpetai ini , Anda harus menyiapkan 18 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍢 🥂 🍇 🥃 🥟

• 250 gm Labu Siam
• 50 gm Petai,potong 2
• 100 ml Santan pekat
• 600 ml Air
• 15 gm Lengkuas dititik
• 2 Helai daun Salam
• 1 Sdk Garam bukit
• 1/2 Sdk Gula Pasir
• 1/2 Sdk Serbuk Pati Ayam
• 50 ml Minyak Canola
• 20 gm Cili Merah besar,hiris nipis
• 20 gm cili hijau, hiris nipis
• Bahan Kisar
• 50 gm Bawang Merah Kecik
• 15 gm Bawang putih
• 35 gm Cili Merah besar
• 10 gm Cili Merah Keriting
• 5 gm Belacan bakar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sangai semua bahan sebelum di kisar.

  

• Tumis bahan kisar,lengkuas dan daun salam hingga naik bau dan matang.

  

• Masukan labu Siam,air,garam,gula pasir, dan serbuk pati ayam, gaulakn sebati dan masak hingga mendidih.

  

• Masukan Petai, hirisan cili dan santan,gaulkan sebati dan masak seketika. Angkat dan sedia untuk di hidang. Selamat mencuba dan semoga berjaya 😘

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.