Cara Buat Petai Tempoyak Cili Api

Resepi Petai tempoyak cili api - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep petai tempoyak cili api yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik petai tempoyak cili api ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 9 tahapan pembuatan.🍢 🍾 🍩 🍸 🍘

• Segenggam Petai
• Segenggam Cili Api
• 2 ulas bawang putih
• Sehiris kunyit hidup
• Sedikit minyak ikan
• Segenggam Ikan bilis
• 2 sudu besar tempoyak
• Sedikit air
• Sedikit santan *jika suka*
• Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Siang petai dan belah dua.. boleh juga dihiris

  

• Tumbuk cili api, bawang putih, kunyit dan sedikit minyak ikan sehingga lumat.

  

• Goreng Ikan bilis sehingga garing.

  

• Tumis bahan tumbuk menggunakan minyak goreng bilis tadi.

  

• Sambil tumis, tumbuk kasar Ikan bilis goreng tadi. Nak halus pun boleh.., terserah anda.

  

• Masukkan sedikit air ke dalam bahan tumis (ikut kepekatan yang anda suka).. Dan masukkan tempoyak. Kacau sebati.

  

• Masukkan sedikit santan (dalam 2sudu je). *Kalau tak ada pun takpe ye*

  

• Masukkan petai dan Ikan bilis.. gaul gaul gaul. Tambah garam sikit. Boleh tutup api.

  

• Siap 🤩 *pastikan tempoyak dah sejuk ye, baru boleh disimpan dalam bekas bertutup*

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.