Tempoyak Ikan Bilis Petai (5 Langkah)

Resepi Tempoyak ikan bilis petai - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tempoyak ikan bilis petai yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat tempoyak ikan bilis petai ini , Anda perlu menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍢 🍶 🍩 🥃 🍤

• Tempoyak
• Cili padi dihiris @ dikisar/ditumbuk bersama bawang & tempoyak
• Bawang merah dihiris @ dikisar/tumbuk bersama cili padi & tempoyak
• Ikan bilis (banyak lagi sedap)
• Petai dihiris (sebiji2 juga boleh)
• Garam secukup rasa
• Daun kunyit (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak atas pan dan goreng ikan bilis sehingga garing. Asingkan setelah masak.

  

• Tumiskan bawang merah, cili padi yg dihiris & tempoyak.

  

• Masukkan ikan bilis & petai yang dihiris.

  

• Tambahkan sedikit garam bersama daun kunyit yg dihiris nipis. Kacau sehingga sebati.

  

• Sedia dihidang!

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.