Sambal Tumis Tempoyak Petai (4 Orang)

Resepi Sambal tumis tempoyak petai - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sambal tumis tempoyak petai yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat sambal tumis tempoyak petai ini , kamu cukup menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🎂 🍻 🍈 🥤 🍣

• 1 cawan ikan bilis
• 3 papan petai dibuang kulit
• 1 biji bawang besar dihiris
• 10-15 tangkai cili padi
• 1/2 inci kunyit hidup
• 1 sudu kecil garam
• 4 sudu besar tempoyak masam
• 1/2 cawan minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk cili padi dengan garam. Letak tempoyak dan gaulkan sekali.

  

• Panaskan minyak masak dan goreng ikan bilis hingga garing. Ketepikan ikan bilis.

  

• Tumis bawang besar hingga layu dan masukkan tempoyak cili tadi. Kacau goreng sekejap, masukkan air.

  

• Masak api perlahan hingga pecah minyak. Masukkan ikan bilis dan petai. Gaul rata. Kalau kurang garam boleh tambahkan sikit. Ok siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.