Singgan Ikan Tongkol Hitam Ma (12 Bahan)

Resepi Singgan ikan tongkol hitam ma - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep singgan ikan tongkol hitam ma yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat singgan ikan tongkol hitam ma ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍢 🍹 🍯 🍵 🍘

• 4 hiris lengkuas
• 3 keping asam keping
• 3 ketul ikan tongkol
• Air secukupnya
• 3 biji bendi
• 2 biji lada solok
• 3 ulas bawang putih diketuk
• 2 sudu makan budu
• 2 sudu teh garam
• 1/2 sudu mkn gula atau nise
• 1 sudu teh perasa atau cukuprasa
• 4 biji cili api ditumbuk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Satukan semua bahan kecuali, bendi dan lada solok. Didihkan di atas dapur.

  

• Masukkan budu, bendi dan lada solok kacau2.

  

• Tumbuk cili pastu masukkan dlm singgan dan siap.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.