Resepi Masak Lemak Cili Api Kepala Ikan Tenggiri

Resepi Masak lemak cili api kepala ikan tenggiri - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep masak lemak cili api kepala ikan tenggiri yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik masak lemak cili api kepala ikan tenggiri ini , Bunda mesti menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍰 🧉 🍯 🍷 🍜

• 2 ketul kepala ikan saiz besar potong dua
• 5 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 1 btg serai diketuk
• 5 helai daun limau purut
• 2 biji cili besar merah @ cili padi
• 2 biji cili besar hijau @ cili padi
• 2 kotak santan
• secukupnya air
• 1 keping asam
• 1 sudu kecil perasa
• secukup rasa garam gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bahan tumbuk sehingga wangi

  

• Masukkan santan air biarkan mendidih

  

• Kemudian masukkan ikan,cili,asam,perasa biarkan mendidih

  

• Dah mendidih masukkan daun limau purut garam dan gula secukup rasa

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.