Resepi Ikan Kembong Masak Lemak Cili Api

Resepi Ikan kembong masak lemak cili api - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan kembong masak lemak cili api yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan kembong masak lemak cili api ini , Bunda cukup menyiapkan 7 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍰 🧉 🍬 🥃 🍥

• 5 ekor ikan kembong - siang dan basuh bersih-bersih
• Segenggam cili padi
• 1 inci kunyit hidup
• 1 biji kelapa parut
• 1 biji tomato
• 3 keping asam keping
• 1 sudu garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Blend cili api dan kunyit. Masukkan ke dalam periuk. Nyalakan api dan biar sampai mendidih
• Masukkan santan. Biar sebentar sampai mendidih. Time ni kene kacau - kacau sikit kuahnya supaya santan tak berketul. Apinya sederhana kecil
• Masukkan tomato, garam, asam keping. Biar mendidih seketika.
• Masukkan ikan. Teruskan mengacau kuahnya supaya santan tak berketul & ikan tak hancur.
• Rasa la cukup rasa ke tak. Tambah la apa yang patot. Matikan api & hidang.

  

• Nota kaki: Instead of letak Tomato, boleh juga letak belimbing buloh.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.