Cara Buat Masak Lemak Cili Api Ikan Kembung Bersama Kacang Buncis

Resepi Masak lemak cili api ikan kembung bersama kacang buncis - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep masak lemak cili api ikan kembung bersama kacang buncis yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik masak lemak cili api ikan kembung bersama kacang buncis ini , Anda harus menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍢 🍹 🍩 🥤 🍡

• Bahan kisar
• 3 biji bawang merah
• 1 ulas bawang putih
• 1 hiris halia
• 1 inci kunyit hidup
• 1 biji lada hijau besar
• 5 biji cili api hijau
• Bahan lainnya
• 4 ekor ikan kembung
• 1 biji tomato dibelah 4
• 1 batang serai dititik
• 1 cawan santan
• 1 cawan air
• 1 mangkuk kacang buncis
• 1 sudu teh garam atau secukup nya
• 2 sudu teh secukuprasa
• 1 sudu teh perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Kisarkan bahan2 lalu masukkan dlm periuk lalu titik kan serai.. didihkan atas api

  

• Sediakan kacang buncis dan ikan

  

• Tambah santan dan air lalu masukkan tomato biarkan sekejap.. masukkan semua perasa dan ikan lalu dah mdidih masukkan kacang buncis.. sesuaikan rasa dah ok siap lah

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.