👩‍🍳masak Lemak Cili Api Ikan Masin Terong (20 Minit)

Resepi 👩‍🍳masak lemak cili api ikan masin terong - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳masak lemak cili api ikan masin terong yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳masak lemak cili api ikan masin terong ini , Anda harus menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍰 🥂 🍈 🍺 🍡

• 1 ekor ikan masin kurau -dipotong
• 1 biji terong panjang- dipotong
• 1 st serbuk kunyit
• 1 kotak santan
• 1 keping asam gelugor
• 4 ulas bawang kecil - dimayang halus
• 1 batang serai - diketuk
• 10 biji cili api
• 1/2 inci belacan
• garam secukup rasa
• 1/4 st gula - untuk sesuaikan rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan2. Ikan masin dibersihkan dan direndam sekejap kemudian toskan. Terong pula dibelah dan dipotong serong. Cili api ditumbuk lumat dan serai diketuk

  

• Di dalam periuk satukan semua bahan. Masak lemak ni tidak perlu menumis. Kacau rata. Panaskan api sederhana.

  

• Masak atas api hingga terong lembut dan rasakan garam serta gula secukup rasa. Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.