Resepi Salmon Tepanyaki

Resepi Salmon tepanyaki - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep salmon tepanyaki yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan salmon tepanyaki ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍧 ☕ 🎃 🍷 🍥

• 2 keping Salmon saiz sedang
• Serbuk Lada Hitam
• Sayur - Sayuran
• Tauge
• Carrot (potong mancis)
• 1/2 biji Bawang Holland
• Kubis
• 1 inci Halia (potong mancis halus)
• Kicap Cair
• Sos Ikan
• Bawang Putih (hiris nipis)
• Garam/Gula/Perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan sedikit butter. Grilled ikan salmon yg diperap lada hitam & sedikit garam sehingga masak. Setelas masak, angkat & letakkan ke dalam pinggan bujur (nak letak pinggan lain shape pun OK.... Hehehe)

  

• Sediakan sayur² (hentam jer lah, nak letak sayur apa pun, janji TAUGE banyak, baru la tepanyaki) Panaskan sedikit olive oil. Goreng semua sayur yg telah disediakan. Masukkan sedikit kicap cair & sedikit sos ikan. Gaul sebati sehingga masak. Jangan overcook nanti kurang ranggup sayur. Perasakan dengan sedikit garam/gula/perasa.

  

• Angkat sayur² dan letakkan disebelah salmon yg siap di grilled. Taburkan bawang putih goreng. Sedia untuk dimakan.`

  

• Selamat mencuba.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.