13:5:24 - Asam Pedas Ikan Parang Bersama Kacang Panjang (2 Langkah)

Resepi 13:5:24 - asam pedas ikan parang bersama kacang panjang - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 13:5:24 - asam pedas ikan parang bersama kacang panjang yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat 13:5:24 - asam pedas ikan parang bersama kacang panjang ini , kamu perlu menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🍝 🧉 🍭 🥃 🍜

• 3 hiris ikan parang
• 3 ulas bawang putih - kisar
• 1 bj bawang besar - kisar
• 1 inci halia - kisar
• 1 inci kunyit hidup - kisar
• 3 bj cili merah - kisar
• 1 )2 inci lengkuas
• 2 sudu cili kering kisar
• 1 batang serai - ketuk
• Kacang panjang
• Air asam jawa
• sesedap rasa
• Garam
• Gula
• Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bahan kisar dan serai hingga terbit minyak. Tambah sedikit air agar kuah terbit minyak lagi. Buat 3 atau 4 kali kuah terbit minyak. Kemudian masukkan air asam jawa. Biar kuah mereneh seketika kemudian masukkan ikan dan daun limau purut. Biar hingga ikan masak boleh masukkan kacang Panjang, garam, sesedap rasa dan sedikit gula.

  

• Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.