Begini Resepi 👩‍🍳ikan Kembung Masak Lemak Cili Api

Resepi 👩‍🍳ikan kembung masak lemak cili api - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳ikan kembung masak lemak cili api yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat 👩‍🍳ikan kembung masak lemak cili api ini , kamu harus menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍧 🍼 🍬 🍵 🍜

• 2ekor ikan kembung* saiz sederhana
• 1biji kentang*- kupas kulit, potong kiub
• 1sb bawang besar kisar
• 2helai daun kunyit- hiris halus
• 1st Serbuk kunyit- pilihan
• 2keping asam keping- buang lepas masak
• 1 kotak(200ml) santan*
• 1/2-1cawan air
• Bahan Tumbuk/kisar:
• 2inci kunyit* hidup
• 1batang serai diketuk
• 7biji cili api
• 2inci lengkuas
• Minyak masak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2.

  

• Panaskan minyak masak. Tumis bahan tumbuk : bawang2, kunyit*, lengkuas dan serai hingga wangi. Masukkan air dan kentang*. Biar mendidih dan kentang empuk.

  

• Kemudian masukkan santan* dan ikan kembung*. Tambah serbuk kunyit untuk warna lebih terang. Biar mereneh hingga ikan masak. Letak asam keping. Perasakan dengan garam dan cukup rasa. Kacau perlahan kerana ikan lembut. Tabur daun kunyit. Gaul rata. Tutup api dan keluarkan asam keping.

  

• Sedia dinikmati

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.