Begini Resepi Easy Fish Jhol / Spicy Curry Fish

Resepi Easy fish jhol / spicy curry fish - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep easy fish jhol / spicy curry fish yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan easy fish jhol / spicy curry fish ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🎂 🍶 🍇 🥛 🍥

• 550 gram Ikan Tenggiri siap dipotong (cuci bersih,toskan)
• 1 camca teh Garam Gunung Saji
• 1 cawan Minyak Biji Sawi (k.ha guna Minyak Masak Saji)
• 2 biji Ubi Kentang (buang kulit,cuci bersih.Potong wedges,tos.)
• 2 helai Daun Salam
• 1 camca teh Biji Sawi
• 1/2 biji Bawang Besar (tumbuk kasar)
• 6 tangkai Cili Padi Hijau (belah 2)
• 2 camca besar Serbuk Cili
• 1 biji Tomato (potong dadu kecil)
• 2 cawan metrik air
• 2 camca teh KFC Garam Gunung Saji
• 1 camca besar Kicap Lemak Masin Saji (k ha tambah) - optional
• Gula Better Brown CSR secukup rasa (k.ha tambah) - optional
• 2 camca besar air Lemon

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Bahan-bahannya.

  

• Lumur hingga rata Ikan Tenggiri dengan Garam Gunung,,perap dalam 30 minit. Panaskan minyak masak. Goreng Ikan hingga garing.Ketepikan.

  

• Dalam kuali yang sama,goreng Ubi Kentang hingga masak.Angkat,tos dan ketepikan.

  

• Keluarkan sedikit baki minyak goreng dari kuali. Tumis Daun Salam,Biji Sawi hingga naik bau. Masukkan Bawang Besar Tumbuk dan Cili Padi Hijau.Kacau-kacaukan hingga layu.

  

• Masukkan Serbuk Cili,masak hingga garing. Masukkan Tomato,kacau-kacaukan hingga Tomato layu. Masukkan air.

  

• Masak hingga mendidih. Masukkan Garam Gunung,Kicap Lemak Masin,air Lemon dan sedikit Gula Better Brown. Masukkan Kentang dan Ikan Tenggiri Goreng.

  

• Biarkan mereneh sebentar lagi sehingga kuah sedikit pekat (kepekatan bergantung citarasa). Seimbangkan rasa,siap.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.