Kerabu Perut Epal (12 Bahan)

Resepi Kerabu perut epal - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep kerabu perut epal yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat kerabu perut epal ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🍨 🥂 🍯 🍸 🥟

• 500 g perut yang telah direbus
• 1 batang serai hiris halus
• 1 pokok daun ketumbar di hiris
• 1/2 biji bawang besar
• 2 sdb gula melaka/nise
• 4 sdb sos ikan
• 5 cili padi hiris halus
• 2 biji epal hiris nipis/sagat kasar
• 1 biji bunga kantan hiris halus
• 10 helai daun kesum hiris halus
• 1 biji tomato potong dadu
• 2 biji jus limau nipis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Perut lembu direbus hingga empuk atau masukkan dalam pressure cooker (saya masak 20 minit mood tendon) dan hiris sebesar duit 50 sen lama.

  

• Bancuhkan gula nise, stok sos ikan dan jus limau nipis. Tambahkan semua bahan ke dalam bancuhan sos tadi. Gaul rata. Sedia dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.