Ikan Gerut Singgang Pedas Memory Bak❤️ (3 Orang)

Resepi Ikan gerut singgang pedas memory bak❤️ - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan gerut singgang pedas memory bak❤️ yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik ikan gerut singgang pedas memory bak❤️ ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍛 🥂 🎃 🍺 🍡

• 2 ekor ikan gerut dipotong 2
• 750 ml air
• 5 tangkai daun kesum
• 3 hiris asam gelugor
• Bahan Tumbuk (guna lesung batu)
• 2 ulas bawang putih
• 4 ulas bawang merah
• 2 biji cili merah besar
• 3 inci kunyit hidup
• 3 inci lengkuah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan tersenarai...ikan dicuci bersih (ikan gerut ni saiz sederhana) akk hanya guna 2 ekor sahaja...tumbuk kasar kesemua bahan2 tumbuk...(Akk guna lesung batu pusaka yg dh berusia 50 tahun lebih...🥰)

  

• Panaskan air dan masukkan kesemua bahan tumbuk biarkan mendidih dan pelahankan api dapur kemudian masukkan asam gelugor...#tips ikan gerut isinya sedikit liat jadi jangan guna kepanasan api dapur yang besar atau terlalu kuat...untuk elak ikan menjadi tersentap atau keras...kemudian masukkan ikan,garam,gula sesuai citarasa...biar ikan masak sekata...dan tambahkan daun kesum akk tambah 3 biji cili padi merah akk suka pedas (pilihan)...Ok siap untuk hidangan.

  

• Ikan Gerut Singgang Pedas Memory Bak❤️...#StyleAzaAaj is done...makan nasi kuah banjir hirup kuah pelan2😋👍👍 sedappp...Alhamdulillah🤲♥️

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.