Sotong Goreng Kunyit (9 Langkah)

Resepi Sotong goreng kunyit - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sotong goreng kunyit yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat sotong goreng kunyit ini , Bunda perlu menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 9 langkah pembuatan.🍦 🍻 🎃 🥤 🍤

• 3 ekor sotong saiz besar (dibersihkan dan dipotong)
• 1 ulas bawang putih
• 1 ulas bawang merah (saiz sederhana besar)
• 2 inci lobak merah (dipotong bulat)
• 1 gugus kecil brokoli (dipotong kecil)
• 1/4 sudu teh serbuk lada hitam
• 1/2 sudu teh kicap manis
• Garam secukupnya
• Serbuk kunyit secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan.

  

• Gaulkan kunyit dan garam bersama sotong.

  

• Panaskan minyak dan masukkan sotong tadi.

  

• Goreng sehingga air sotong kering, sotong masak secukupnya dan angkat. Ketepikan.

  

• Panaskan minyak dan tumis bawang putih dahulu kemudian masukkan bawang merah, tumis sehingga naik bau.

  

• Kemudian masukkan lobak merah, goreng sehingga layu. Seterusnya masukkan brokoli dan kacau sebati sehingga brokoli sedikit layu.

  

• Masukkan sotong yang telah digoreng tadi ke dalam sayur. Gaulkan dan goreng sebati.

  

• Masukkan serbuka lada hitam dan kicap manis. Gaul sebati. Boleh tambahkan sedikit serbuk kunyit jika mahu lebih kuning. Gaul dan goreng sebati.

  

• Siap menu Sotong Goreng Kunyit cara roza 😊😊😊.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.