Ikan Susu Masak Singgang Tumis (4 - 6 Orang)

Resepi Ikan susu masak singgang tumis - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan susu masak singgang tumis yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan susu masak singgang tumis ini , Bunda mesti menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍝 🧉 🍭 🍷 🍚

• 2 ekor ikan susu sederhana besar
• 1 inci halia*
• 3 ulas bawang putih*
• 2 biji bawang merah*
• 1 btg serai diketuk
• 3 tangkai daun kemangi
• 1 helai daun kunyit - racik kasar
• Serbuk kunyit
• Air
• Garam
• Serbuk Maggi cukup rasa
• 1 asam keping
• 1 biji cili merah - potong serong
• 1 biji cili hijau - potong serong
• 1 biji tomato - belah 4
• 4 biji cili padi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan susu dipotong ikut saiz sendiri. Tumbuk kasar bahan bertanda *.

  

• Panaskan minyak, tumiskan bahan tumbuk bersama serai dan sedikit serbuk kunyit. Bila dah naik bau, kecilkan api dan Susun ikan di atas kuali. Masukkan air sehingga paras ikan tenggelam. Bila kuah dah mendidih, boleh letak daun kunyit, daun selasih dan perasakan dengan garam serbuk Maggi cukup rasa dan Ajinomoto (optional).
• Bila ikan dah masak baru masukkan potongan cili merah, hijau, cili padi dan tomato kemudian tutup api.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.