Resepi 👩‍🍳singgang Ikan Tongkol Bendi

Resepi 👩‍🍳singgang ikan tongkol bendi - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳singgang ikan tongkol bendi yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat 👩‍🍳singgang ikan tongkol bendi ini , Bunda perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍛 🍶 🍭 🍵 🍡

• 3 keping Ikan tongkol
• 6 biji bendi
• 2 ulas bawang merah- potong
• 3 ulas bawang putih- potong 3
• 2 keping asam keping
• 4 hirisan kunyit
• 4 hirisan lengkuas
• 1/2 sudu teh serbuk kunyit
• 4 biji cili padi
• 1-2 cawan air
• 1 sudu besar garam
• 1/2 sudu teh serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masukkan semua kedalam periuk/kuali berisi air kecuali kacang bendi.

  

• Rebus dan biarkan mendidih sekejap. Masukkan bendi. Kecilkan api, perasakan dengan garam dan serbuk perasa.

  

• Biarkan bendi sedikit lembut. Tutup api. Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.