Resepi Gulai Ikan Cencaru Bersantan

Resepi Gulai ikan cencaru bersantan - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai ikan cencaru bersantan yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik gulai ikan cencaru bersantan ini , Bunda harus menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍧 🍹 🍭 🥃 🍡

• 2 ekor ikan Cencaru - buang kulit keras Dan segala insang Dan perut.. cuci bersih2.. potong (xnak potong pun xpa)
• 1 kotak santan (200 ml)
• 1 paket kecil Serbuk Gulai Ikan Adabi
• 1/2 sudu teh biji sawi
• 1 biji bawang merah besar - hiris
• 2 ulas bawang putih - hiris
• 1 sudu teh Serbuk cili
• 1/2 cawan Air Asam jawa
• 2 biji sayur terung - potong (optional boleh ganti bendi atau tomato)
• secukupnya Garam & gula
• Minyak masak secukupnya untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan2 Yang diperlukan.. hiris bawang2 Dan sayur terung.. (lupa snap gambar untuk bawang2 Dan terung 🤦)

  

• Ikan dibuang kulit kerasnya, buang segala perut Dan insang dan potong beberapa bahagian. Kemudian cuci bersih2.. toskan air.. ketepikan

  

• Panaskan minyak masak Di Dalam periuk, bila dah panas masukkan biji sawi.. tunggu sehingga biji sawi meletup2 baru masukkan bahan hiris.. tumis sehingga agak garing.. bila dah garing masukkan Pula rempah Gulai Dan serbuk cili..guna api sederhana..kacau sebati.

  

• Apabila rempah sudah garing, Tuang Pula santan Dan tambahkan air mengikut kuah Yang diingini.. kacau2..

  

• Apabila mendidih masukkan ikan Cencaru tadi Dan air Asam jawa.. kacau sebati.. masukkan Pula terung.. kacau2 sebati jangan terlalu kacau nanti hancur isi ikan.. Perasakan dengan garam Dan gula.. biarkan mendidih seketika.. bila rasa dah sebati tutup api Dan angkat.. Siap 😍

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.