Cara Buat Gulai Ikan Kerisi

Resepi Gulai ikan kerisi - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep gulai ikan kerisi yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan gulai ikan kerisi ini , Anda perlu menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍚 🥂 🍓 🍺 🥟

• 3 ekor ikan kerisi
• 1 biji timun tua
• secukupnya Cili padi
• secukup nya Kunyit hidup
• secukupnya Santan
• 2 keping asam gelugor
• secukupnya Garam
• 1btg serai

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sebahagian bahan2nya

  

• Tumbuk cili padi bersama kunyit smpi lumat, kikis sikit kulit timun, buang biji2 nya,, potong serong atau ikut suka anda,serai di ketuk.

  

• Dlm kuali, satukan ikan,bahan tumbuk,serai dan santan, masukkan juga asam gelugor.masak smpi kuah mendidih.

  

• Kuah dah mendidih, masukkan timun, jgn lupa bbuh garam juga,masak lah smpi timun lembut.

  

• Timun dah lembut ttup api..

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.