Jus Mangga (7 Bahan)

Resepi Jus mangga - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep jus mangga yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat jus mangga ini , Anda harus menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🍛 🥂 🍯 🍺 🍥

• 2 biji mangga masak ranum
• 1 cawan susu segar/penuh krim/air kosong
• 1 cawan greek yogurt
• 1 sudu madu atau gula jika perlu(saya tidak letak)
• 1 sudu perahan limau nipis
• Sedikit ais
• Sedikit buah mangga yang didadu untuk hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• 1. Buah mangga dikupas dan isinya dimasukkan ke dalam alat pengisar atau blender bersama dengan yogurt, ais,susu segar, perahan limau nipis dan gula (jika guna). Kisar hingga halus dan sebati.

  

• 2. Tuang dalam gelas sesuai dan sejukkan.Hidangkan dengan menambah buah mangga yang didadu dan sedikit ais kiub jika suka.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.