Stir-fried King Oyster Mushroom (cukup 14 Bahan)

Resepi Stir-fried king oyster mushroom - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep stir-fried king oyster mushroom yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan stir-fried king oyster mushroom ini , kamu harus menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 6 langkah pembuatan.🍝 🍾 🍓 🥤 🍤

• Bahan Utama
• 250 g king oyster mushroom
• Bahan Gaul
• Secukup rasa garam
• 1 sudu besar minyak bijan
• Secukup rasa serbuk lada hitam
• 3 ulas bawang putih, dicincang
• Bahan Masak
• 2 sudu besar minyak untuk menumis
• 1 cawan hirisan lobak merah
• 1 sudu kecil miso paste
• 2 sudu besar sos ikan
• 1 cawan hirisan lada Benggala
• Secukupnya hirisan daun kucai bunga

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Hiris cendawan dan celur selama 1 minit. Toskan dan perah semua air.

  

• Masukkan dalam mangkuk, gaul dengan bawang putih, lada hitam, minyak bijan dan garam.

  

• Panaskan minyak dengan api besar dan masukkan cendawan tadi. Masukkan miso paste dan gaul.

  

• Masukkan hirisan lobak merah, gaul sehingga agak lembut dan masukkan lada benggala.

  

• Akhir sekali masukkan daun kucai, gaul rata dan padamkan api.

  

• Sedia dihidang dengan nasi panas dan telur dadar.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.