Resepi 👩‍🍳enoki With Garlic Sauce🧄

Resepi 👩‍🍳enoki with garlic sauce🧄 - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳enoki with garlic sauce🧄 yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳enoki with garlic sauce🧄 ini , Bunda cukup menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🎂 🥂 🍩 🍵 🍣

• 1 paket enoki mushroom - 100g
• 1 sudu besar minyak bawang putih/ minyak masak
• 2 sudu besar bawang putih cincang
• 2 sudu besar cili merah cincang
• 2 sudu besar kicap cair
• 1/2 sudu besar sos tiram
• 1/4 sudu teh gula
• Daun ketumbar-cincang- hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong bahagian akar cendawan. Pisahkan perlahan-lahan menjadi berkas bersaiz gigitan. Basuh dalam mangkuk besar berisi air bersih. Toskan kemudian keringkan dengan tuala/kertas dapur.Susun dalam pinggan untuk dikukus.

  

• Penyediaan Sos: Panaskan minyak bawang putih dalam kuali, goreng bawang putih dan cili dalam minyak di atas api sederhana sehingga naik bau.

  

• Masukkan kicap cair, sos tiram dan gula. Gaul sebati. Taburkan sos keatas enoki tadi.

  

• Masak air hingga mendidih sepenuhnya dalam periuk mengukus. Apabila air mendidih, masukkan bekas kukus beserta pinggan enoki tadi. Tutup dengan penutup dan biarkan kukus selama 4minit.

  

• Keluarkan dari periuk pengukus. Hiaskan dengan daun ketumbar (cincang) atau daun bawang Hidangkan segera.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.