Peria Goreng Bersama Ayam (9 Bahan)

Resepi Peria goreng bersama ayam - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep peria goreng bersama ayam yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat peria goreng bersama ayam ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍚 🧉 🍓 🍺 🍤

• 1 biji peria
• 3 ulas bawang kecil
• 2 ulas bawang putih
• 1 keping dada ayam(potong dadu)
• 10 biji cili padi
• 4 sudu minyak utk menumis
• 1 sudu kecil garam
• 1/2 cawan air
• Sedikit minyak utk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sayur peria dipotong kecil dan dicuci bersih.tumbuk cili,bawang merah dan putih hingga hancur.

  

• Panaskan minyak,isi ayam digaul garam kunyit.tumis isi ayam hingga sedikit garin kemudian masukkan bahan tumbuk tadi.kacau hingga bahan tumbuk juga garing.

  

• Kemudian masukkan sayur peria dan garam.kacau bagi sebati.masukan sedikit air supaya tidak terlalu kering dan biarkan peria sedikit empuk.bila kuah hampir mengering bolehlah ditutup apinya.siap.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.