Begini Resepi Peria Goreng Telur 🥚

Resepi Peria goreng telur 🥚 - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep peria goreng telur 🥚 yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan peria goreng telur 🥚 ini , kamu perlu menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍦 🍼 🍓 🍺 🍘

• 1 biji buah peria - hiris nipis
• 3 ulas bawang putih - ketuk dan cincang halus
• 1 biji bawang besar - hiris
• 1 biji buah tomato - potong (skip)
• 1 biji telur ayam
• Garam secukupnya
• 1 tangkai cili merah - hiris (optional)
• Sedikit lada sulah (tambahan saya)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Potong peria, bersihkan Dalamnya, hiris nipis. Kemudian rendam dengan air garam.
• Panaskan minyak dalam kuali, tumiskan bawang putih sehingga hampir keperangan. Masukkan Pula bawang besar. kacau rata. Masukkan Pula tomato (skip). Kacau sehingga tomato layu jika letak.

  

• Masukkan Pula peria dan kacau rata sehingga peria agak lembut. Masukkan garam,lada sulah dan telur. Kacau rata.

  

• Jika suka boleh masukkan cili merah hiris. Dah boleh hidang. Siap 🥰

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.