Peria Goreng Telur (10 Bahan)

Resepi Peria goreng telur - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep peria goreng telur yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan peria goreng telur ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍨 🍾 🍓 🍷 🍢

• 1 biji bawang merah kecil (dihiris)
• 3 ulas bawang putih (dicincang)
• 5 sudu besar minyak masak
• 1 biji telur
• 1 biji sayur peria (dihiris 1 1/2 cm)
• 1 sudu kecil garam
• 1/2 labu bawang holland (dihiris)
• 1 biji cili merah (dihiris)
• 1 1/2 sudu besar gula
• 1 sudu kecil kfc serbuk pati ayam Tumix

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Hiris peria ikut ketebalan masing-masing. Gaulkan bersama garam dan perap 10-15 minit untuk mengurangkan rasa pahit nya. Basuh dan bilas dengan air dan toskan.

  

• Panaskan minyak masak dan tumis bawang merah dan bawang putih hingga naik bau. Pecahkan telur dan kacau lagi. Masukkan peria, bawang holland dan cili merah. Kacau rata, masukkan gula dan serbuk pati ayam Tumix.

  

• Kacau rata dan sebati. Boleh la dihidangkan ketika masih panas.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.