Kuih Keria (2 Orang)

Resepi Kuih keria - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kuih keria yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik kuih keria ini , kamu harus menyiapkan 3 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.🍨 🥂 🎃 🍵 🍤

• 3 biji ubi manis bersaiz kecil
• 1 cawan tepung gandum
• Secubit garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Bersihkan ubi manis dan rebus sehingga empuk selama 5-10 minit.
• Lenyekkan ubi manis yang telah direbus sehingga hancur dan tidak berketul.

  

• Campurkan tepung gandum sedikit demi sedikit dan uli sehingga doh tidak melekat di tangan.
• Bulatkan doh dan leperkan. Kemudian tebuk bahagian tengah doh menggunakan penyedut minuman.

  

• Gorengkan doh sehingga berwarna agak keperangan. Angkat dan sejukkan.
• Untuk penyediaan sira gula: panaskan 3 sudu besar gula dengan sedikit air dan 1 sudu tepung gandum. Kacau hingga likat dan tutup api.
• Masukkan kuih yang telah digoreng ke dalam sira gula. Kacau sehingga sira gula melekat pada kuih. Siap untuk dihidang!

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.