13:7:23 - Sambal Cili Padi Jering Dan Ikan Bilis Bersama Tempoyak (12 Minit)

Resepi 13:7:23 - sambal cili padi jering dan ikan bilis bersama tempoyak - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 13:7:23 - sambal cili padi jering dan ikan bilis bersama tempoyak yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 13:7:23 - sambal cili padi jering dan ikan bilis bersama tempoyak ini , Bunda mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍚 🍹 🍭 🍷 🍘

• 1 mangkuk jering - potong nipis
• segenggam ikan bilis
• segenggam cili padi - tumbuk
• 1 bj cili hijau
• 3 ulas bawang putih - tumbuk
• 2 biji bawang besar - tumbuk
• 3 sudu tempoyak
• sesedap rasa
• gula - jika suka
• Minyak untuk menumis
• Sedikit air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Jering digoreng sebentar - angkat. tumis bahan tumbuk dan ikan bilis. tumis hingga pecah minyak. masukan jering gaul rata.

  

• Masukan tempoyak dan sedikit air. masukan juga sesedap rasa.

  

• Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.